Halk arasında bel kayması olarak duyduğumuz spondilolistezis nedir, bel kayması neden olur, bel kaymasının dereceleri, şiddeti ,belirtileri nelerdir ve bel kayması nasıl düzelir?
Spondilolistezis, halk arasında bel kayması olarak bilinen bel bölgesindeki omurların normal diziliminden çıkıp öne veya arkaya kayması durumudur. Bu durum genellikle bel bölgesinde L4-L5 omurlarında meydana gelip derecesine göre şiddetlenebilir. Bel kaymasının sebepleri arasında bir çok sebep yatabilir. Bunlardan bazıları beli aşırı zorlama, yaşlanma, travma ve doğuştan gelen yapısal faktörler olabilir.
Peki bel kayması belirtileri nelerdir? Bel kaymasının belirtileri her durumda aynı olmaz. Bunlar kaymanın şiddetine, büyüklüğüne, sinir köklerine uygulanan basıya göre değişebilir. En yaygın belirtilerden birisi bel bölgesinde ağrı olarak kendini gösterir. Bu durum bazen kalçaya ve bacağa yayılan ağrıya kadar ilerleyebilir. Ağrılar bel bölgesi altında hareket edebilir. Bu ağrıların hareketle arttığı durumlar da gözlemlenebilir. Diğer bir belirti olarak bacakta uyuşma, karıncalanma ve yanma hissi görülebilir. Sinirde oluşan bası sebebiyle, derece ve şiddetine bağlı olarak kas güçsüzlükleri oluşabilir. Bazı durumlarda idrar ve dışkılama problemleri de ortaya çıkabilir. Kaymanın yol açtığı doku tahrişi sebebiyle şişlik ve iltihap kendini gösterebilir. Ayrıca belde problemin olduğu noktada hassasiyet olabilir ve noktaya dokunulduğu zaman şiddetli bir ağrı hissedilebilir.
Belimde kayma var neler yapmalıyım, bel kayması nasıl düzelir diyorsanız veya ameliyatsız bel kayması tedavisi nelerdir? Gibi sorulara gelince, belde oluşan kaymanın derecesine bakılarak hareket edilir. Eğer kayma siniri etkileyecek bir duruma sebebiyet veriyorsa cerrahi yönteme başvurulabilir. Fakat ağrı hafif veya orta şiddetliyse fizyoterapi tedavi üstlenir. 1. Ve 2. Derece kayma olup siniri baskılamadığı durumlarda fizik tedavi yöntemleri yeterli olacaktır. Ancak aynı şekilde 1. Ve 2. Derece kayma mevcut olup sinirde baskı olup ayaklarda güç kaybı başlamışsa veya güç kaybı henüz olmayıp kayma şiddeti 3. Veya 4. İse cerrahi yöntemle omurların sabitlenmesi gerekir.
Son dönemlerde hastalar genellikle fizyoterapi yaklaşımları tercih ettikleri görülmüştür. Bunun sebebi bireylerin risk almak istememesidir. Biz fizyoterapistler, hastanın şiddetine göre tedavi bireyselleştirilerek eklemlerin hareket seviyesi arttırılır, kaslara gerekli germeler uygulanır ve kasların güçlendirilmesi hedeflenir. Bu güçlendirme egzersizleri genel olarak bel, kalça, sırt ve karın kaslarının güçlenmesi üzerinedir. Bu yüzden fizyoterapi uygulamaları bel kaymasında büyük bir öneme sahiptir. Bunların yanında bazı yardımcı tedaviler mevcuttur. Bunlar korse takmak, ağrı kesici gibi takviyeler kullanmak, zorlayıcı hareketlerden kaçınmaktır. Fakat unutulmamalıdır ki yardımcı tedaviler, fizik tedaviyle bir bütündür tek başına yeterli olmayacaktır.
